“你现在还得继续提升引气的精度，才能慢慢把灵气灌进身体里。

要不然呀，一个不小心可是会胀得七窍流血，很疼的。”

“炼体，就是给自己灌灵气？”

“嗯。”

白心涟用指尖在他肚子上缓缓划动，认真讲解起来：“一般来说，要先让灵气贯通这几条主脉，再慢慢淬炼血肉，再沿着这里.

.

.”

她纤指稍顿，抬头正好对上林河的视线。

两人沉默片刻，白心涟眸光流转，忽地浅浅一笑：

“如果觉得痒，说出来就好啦。”

“是挺痒的。”

林河绷着脸道：“不过师尊好心讲课，我总得先认真听着。”

白心涟笑意温婉，踮起脚尖，帮他整了整衣襟。

“不用跟我那么见外，以后可以更放松些。”

“.

.

.

好。”

林河不太自然地挪开视线。

从这个角度看她这张粉雕玉琢的小脸，实在让人有点心跳加速。

好可爱。

白心涟轻轻一拍他的手臂，莞尔道：“如果还有精神，可以再练会儿，我去给你准备晚饭。”

“麻烦师尊了。”

“小事一桩。”

白心涟俏皮地眨眨右眼：“你今天练得这么累，晚上给你炖大骨汤补补~”

.

.

.

林河美美地享用了一顿丰盛晚餐。

吃了两天，他不得不承认，自家师尊的手艺确实没得挑。

就是伙食实在太好，吃得他消化功能都有点跟不上了。

“呼——”

练武台上，林河抓着一杆铁枪，略显僵硬地来回挥舞。

等到双臂酸麻得抬不起来，他才把枪杆杵在地上，长长吐了口气。

“这玩意儿，真够沉的。”

【体魄+0.

2】

林河揉着发酸的左肩，有点惋惜。

力气还是不够。

他今晚吃得饱，正好跑来练武阁活动活动。
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