回到院子，凌锋什么事情也没有做。

而是开始修炼，从武狂境界开始，每一个小境界，都需要时间去突破。

对于他来说，时间并不多。

毕竟，他还要开启古凡大帝的帝墓才行。

当然，到了古凡大帝的帝墓打开时，也是他在神州世界展露头角的时候。

那时候，他也将开始逐渐的锋芒毕露。

同样的，和武道殿，也将会开始有所接触。

武道殿，总部位于神州大陆，而东南西北四州，武道殿都有分殿，合称天地玄黄四殿。

这东洲大陆的武道殿分殿是玄殿，而玄殿的殿主可是一尊武圣巅峰的存在。

除此之外，玄殿也有数尊超凡入圣的存在。

当然，现在的凌锋可还没有到能够和超凡入圣强者抗衡的时候。

因此，过早的引起武道殿的注意，可不是什么好事。

毕竟，他现在底蕴还浅，很多东西，需要一步一步来才行。

第一步，便是提升自己的修为。

盘腿闭目而坐，凌锋开始运转古灵诀，源源不断的灵力通过聚灵阵的凝聚，随后不断的涌入凌锋的身躯内。

而这些灵力，又凝聚成灵液，而后流入凌锋的躯干四肢。

在这些灵液涌入凌锋的躯干四肢后，凌锋开始运转金刚不灭诀。

金刚不灭诀，主修肉身力量。

而用这些灵液淬体，并不需要像韩硕那样去挨打炼体。

不断的淬体，强化自己的血肉和筋骨，甚至就是连五脏六腑都逐渐在灵液强化下。

因为凌锋洗髓伐脉过的缘故，他的体质本身就极佳。

因此，修炼这不灭金刚诀，可谓是手到擒来。

第一重境界，淬体！

凝聚钢筋铁骨之躯，骨似铁，身似钢，防御无双。

当然，这只不过是体修的第一重境界而已。

只能算是才刚刚起步，毕竟体修不仅仅需要炼体，还要凝聚肉身的力

量才行。

真正的体修，需要将浑身的血液凝聚成蕴含可怕力量的精血。

到时候，一滴精血就重若山岳，举手投足间才拥有毁天灭地的肉身力量。

像前世，凌锋将浑身的鲜血凝聚成精血，足足十万八千滴精血，每一滴，都蕴含无穷的血气。

全身的精血力量全部释放开来，仅凭血气就足以让天地变色。

只不过，这一世，凌锋只能从头来过了，要将浑身的鲜血凝聚成精血，绝对是一个漫长的过程。

在修炼了一日后，凌锋第二日再次来到了韩硕的院子。

而韩硕，此时正在用浑身各个部分撞击着一块一人高的石头。

看样子，是在练体。

当然，这种练体是最简单的那种，毕竟体修最初的境界便是外练筋骨皮。

见到这一幕，凌锋笑了笑，现在的韩硕已经是钢筋铁骨，并需要这种简单的外练之法了。

正好，他也要开始锻骨炼身，两者倒是可以一起练体。

“凌锋，你怎么来了？”见到凌锋的到来，韩硕停下了练体，当下望着凌锋憨笑道。

“闲来无事，逛一逛。

看你在练体，我倒是有个办法可以帮到你。”微微一笑，凌锋显得有些神秘莫测的说道。

而他的话，倒是让韩硕不由得一愣，随后眼前一亮道：“什么办法？
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